SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grubosc nadgarstka

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "grubość nadgarstka"?

  •

    FBW ciężki/lekki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Matikoks PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3-4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: dużo xD OBWÓD PASA: 87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-07-05 20:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening uzupełniający

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: microdot PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 110 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD ŁYDKI:44 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER:107 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:95 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-05-05 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o pomoc > Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aima PŁEĆ: Facet WIEK: 17 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6483 Data: 2009-10-28 18:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lodzkistyl PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27,5 OBWÓD BICEPSU: 33 OBWÓD ŁYDKI: 38,5 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2011-05-08 12:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie wiem co robić. Proszę o radę fachowców !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Harnas20 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:18 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:39,5 OBWÓD UDA:60,5 OBWÓD BIODER:98 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-05-03 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prośba o ocenę planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:purek PŁEĆ:mężczyzna WIEK:27 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 obecnie nie trenuję od 2 miesięcy (złamany nadgarstek) OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:36 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-02-28 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mocny Plan- ŁAPY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:sibula88 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:43 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:117 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2011-04-02 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:filip166 PŁEĆ: M WIEK: 17 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-03-04 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prośba o obenę planu

    Post
    Trening dla początkujących

    NICK:purek PŁEĆ:mężczyzna WIEK:27 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 obecnie nie trenuję od 2 miesięcy (złamany nadgarstek) OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:94 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:114 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-03-05 13:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Floydd PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2-3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:72-75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38-39 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2009-12-02 23:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan do oceny fbw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666  ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Philosof PŁEĆ: Meżczyzna WIEK: 24 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 84 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-11-02 20:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan na siłę do poprawy/sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: LysyRumun666 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 lat WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 28 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 112 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie wiem OBWÓD BICEPSU: coś koło 46 OBWÓD ŁYDKI: nie wiem OBWÓD UDA: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-12-12 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Skibeks PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Ponad 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:~37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:83 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2012-01-09 20:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:18 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-04-12 01:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Split 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zapomniałem do nóg dodać martwy na prostych nogach ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER:85 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2014-01-05 13:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Split x 4 :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem po przerwie, żadnych pomiarów nie mam , także podaje to co było wcześniej. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: FOG_ PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2011-09-10 00:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FBW 4 x tyg - kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:parada PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 20 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:61 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 112 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2010-05-14 17:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PROJEKT MASA VOL. 3 - SKORZYSTAJ Z POMOCY DORADCÓW - NABÓR !!

    Post
    ActivLab

    Formularz zgłoszeniowy v2: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: luqe PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 195cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: pół roku na poważnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30,5 OBWÓD BICEPSU: 34,5 OBWÓD ŁYDKI: 40,5 OBWÓD UDA: 64,5 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2013-10-02 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę o ewentualne poprawki w planie .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Htek PŁEĆ:Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata całkowity 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-02-13 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening masowo, silowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:przemoszel PŁEĆ:mezczyzna WIEK:17 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata i 7 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:38,5 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:77 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:80 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2011-05-08 16:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: monocyty sustanon ashwagandha różaniec górski sfd wiosłowanie sztangą chlorella mostek nutrend Collapse trek erekcja hcg clomid desery maca obiad fistaszki testosteron podskórnie pas K1
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane